整骨院|関連ページ一覧(2 / 6ページ目)

どこに行けばいいか迷ったら?

症状別治療ブログ

八王子ライフ整骨院LINE登録LINE友達登録で簡単に予約が出来ます♪  最近は癒しブームになり、整骨院や接骨院、整体やマッサージなどがかなり増えましたね。 どこに行けばいいか迷われている方も多い事でしょう。 院を選ぶときは目的をもって調べる事をオススメします...

今すぐはじめよう!正月太りを解消する運動

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正月太り 解消

LINE友達登録で簡単に予約が出来ます♪前回の記事では正月太りの予防法についてご紹介しましたが、運動は少しの量でも毎日の積み重ねが大切です。 しかし、正月はつい運動も休みがちになります。親戚が来たり、親戚の家に行ったりして、豪華な御馳走を食べ、お酒を飲んでまったりと過ごし、気が付くと体重が...

正月太りの予防にもなる効果的な“ながら運動”とは?

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正月太り 解消

LINE友達登録で簡単に予約が出来ます♪ “正月太り”という言葉が出来てしまうくらい、 年末年始は、運動不足や暴飲暴食による体重増加が起きやすい時期です。 年明けの仕事始めに、「身体が重い…」と嘆くことがないよう、 年末から身体を動かして基礎代謝を上げておき、 気兼ねなくおせちやお雑煮を食べられる身...

捻挫の間違った対処法と早く回復させる方法について

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足首 捻挫

LINE友達登録で簡単に予約が出来ます♪ スポーツ中に突き指(指関節の捻挫)をしたことや、 ちょっとした段差でグキッと足首を捻ってしまった経験はございませんか? 普段の生活で軽い捻挫をした場合、何も対処しないことが多いかと思いますが、 捻挫は癖になりやすいため、放置せず、しっかりと治しておくことが重...

交通事故後のケアは整骨院にお任せください!

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LINE友達登録で簡単に予約が出来ます♪ 信号待ちで追突されてむちうちになってしまい、なかなか治らない… 雨が降ると痛みが出る…など、交通事故で負った怪我は長引くことがよくあります。 こういった症状に長く悩まされないためにも、 事故後なるべく早く、適切な治療を受けることが重要なのです。 ただ、つらい...

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