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首は神経の集まる重要な部分だけに、その痛みや違和感は心配になりますよね。
寝違えて首が動かなくなった、交通事故後むちうちになった、突然激痛が走ったなど、痛みの種類や原因もさまざまです。

首の痛みに対しストレッチやツボ押し、湿布や薬などを試しても治らないとお困りの方は、
ぜひ一度八王子ライフ整骨院までご相談ください。

首が痛くなる原因

頭の重さは6~8キロもあると言われ、首に掛かる負担はかなりのものです。
また可動域が広く前後左右に捻る動きまで加わるため、痛みが起こりやすい部分でもあります。

さらに、首の痛みには以下のような要因もあります。

  • 加齢(首の筋肉を弱る、頸椎がすり減る)
  • 疾患(椎間板ヘルニアなど)
  • むちうち(交通事故後など)
  • こり(筋肉痛)
  • 寝違え(首の筋肉の筋を違える)

自己判断では首の凝りだと思い込みがちなので、治らない首痛でお悩みなら八王子ライフ整骨院へどうぞ。

首痛と関連した症状

首の骨は頸椎と呼ばれ、脊髄を守る大切な部位なので、その歪みは身体中に影響をもたらします。

  • 肩の痛み
  • 手のしびれ
  • 足の痺れによる歩行障害
  • 排尿障害

下半身にまで症状が現れるため、首が原因だと考えつかない場合もあります。
首に違和感があって上記のような症状が出ている場合はすぐに専門機関を受診してください。

首の痛みの改善法

デスクワークやパソコン作業など、長時間悪い姿勢でいると首が痛くなることがありますよね。
そんな時は30分おきに立ち上がり、ストレッチをすることが重要です。

首をゆっくり左右に倒したり、振り向くように首をひねったり、肩を大きく回したり…
とにかくゆっくり無理をしない程度に動かすだけでも首の痛みは改善します。

もしストレッチで良くならない場合は、原因を探るためにも整骨院などを受診されることをおすすめします。

最後に…

頭は本当に重いので、きちんとバランスがとれていないと、どこかに痛みが生じてしまいます。
若い間は筋肉の凝りだけで済みますが、加齢により支えきれなくなると骨まで変形してしまうので注意が必要です。

首だけでなく背骨、骨盤に至るまで、全身の歪みを矯正することができる八王子ライフ整骨院にぜひお越しください。
交通事故後のむち打ち治療にも力を入れており、丁寧な検査と施術で首の痛みを改善していきます!