腰痛について

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腰痛とは様々な要因や原因によって発症するものです。
主な腰痛の自覚症状として、

・直立時の痛み
・起床時の重みや痛み
・腰からふくらはぎにかけての痛みや痺れ

などが挙げられます。

主な原因はヘルニアや圧迫骨折、細菌感染やガン・神経障害など多岐に渡る為、適切な治療を受けるためには様々な病院へかかる必要があるなど、非常に厄介なものです。
しかも、腰痛の原因は大半が不明で、ハッキリとした理由が判明するのは全体の約15%程度だと言われており一筋縄ではいかないものです。

腰痛の発症の要因として、長時間同じ姿勢でいるデスクワークなどは勿論ですが、運動不足・肥満・冷え性・ストレスなどといった一見無関係と思われるものであっても、それら症状が改善せず放置した状態のままだと、腰の痛みが慢性化していきます。

また、腰痛の悪循環のサイクルとして、

『腰痛の発生』→『身体を動かさず運動不足になる』→『神経の敏感化』

といった一連の流れを取ります。

腰痛の発生が初期段階の場合、ストレッチなど安静になるのではなく肉体を動かすことは非常に重要だと言われています。

そして、常に使用するマットレス(寝具)の硬さも重要で、個人に適した柔らか過ぎず硬すぎない汎発性を有した物を使用することも腰痛を防止および改善するための処置になります。

腰痛の治療法は注射や薬物療法などありますが、八王子ライフ整骨院では整体による処置が可能です。

軽い腰痛が重症化する前に、是非当院にご来院ください。

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