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現代人は常に目を酷使している!!

一昔前と違ってパソコンやスマートフォン、タブレット端末などが普及し、毎日のように使っていますよね?
実はこれが原因の一つで「目がかすむ」とか「目が痛い」などという症状につながるのです。

目の疲れが悪化するといろんな症状が現れてきます

目の疲れ(眼精疲労)がひどくなって来ると
「視界がぼやける」「視界がかすむ」「目が痛い」などの目の症状に加えて
「倦怠感」「頭痛」「めまい」「吐き気」など一見すると関係なさそうな症状が現れることがあります。

目の疲れを取るにはどうしたらいいの?

目の疲れってとてもつらいですよね・・・
でもいざとなっても何をしたら良くなるのかな?と考えてしまうことありませんか??

実は目を酷使するときの体勢のせいで首筋や肩などが凝ってしまいそこから目の方に症状がいくのです。
ですので、目の疲れを感じたら一旦は画面を見るのをやめてみたり
目をつぶったり、窓から遠くの風景を眺めたりしてみて
解消する場合は良いのですがそれでも継続して目の症状がある場合は
一度整骨院を受診してみても良いかもしれません。

早めに、的確に対処する事が大切です。
かかりつけの院を見つけておくのも良い方法ですよ。

八王子市・多摩地域にお住まいの方は、八王子ライフ整骨院にお越しください!
スタッフ一同、皆様のご来院をお待ちいたしております。